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10 alimentos que debes comer a diario para mantener tus arterias sanas
Este rizoma picante ayuda a reducir los niveles de colesterol “malo” (LDL) y previene la oxidación de las grasas en la sangre.
Prepárate un té de jengibre fresco o añádelo a tus batidos.
Pimienta de Cayena
La capsaicina, presente en la pimienta de cayena, estimula la circulación sanguínea y reduce la formación de coágulos sanguíneos.
Espolvorear ligeramente sobre los platos para obtener un efecto estimulante natural.
Cítrico