Limpia Colon Y Desinflama Tu Vientre Con Esta Mezcla Casera

Bebida de pérdida de peso de linaza molida

Puede hacer su propia bebida para bajar de peso de semillas de lino moliendo semillas de lino, o puede comprar semillas de lino molidas. Esta bebida puede acelerar el metabolismo, ayudarlo a sentirse saciado por más tiempo y mejorar su digestión.

Para hacer esta bebida, necesitarás:

• 1 cucharadita semillas de lino recién molidas (puede moler las semillas por adelantado y refrigerarlas)
• 1 rodaja de limón
• 6 a 8 onzas de agua caliente

Combine las semillas de lino molidas con el agua caliente y revuelva bien. Añadir la cuña de limón a su vaso y darle un apretón por algún sabor y un impulso de vitamina C. Puedes beber esto una vez al día mientras intentas perder peso.

Chia linaza y manzana para bajar de peso: linaza con manzana

• Una manzana picada
• Una cucharada de semillas de lino molidas
• Una cucharada de miel
• Una taza de agua

Asegúrese de usar agua de manantial o agua destilada con vapor y use ingredientes orgánicos si es posible. El toque de miel en esta receta agrega un poco de sabor a la mezcla de manzana y semillas. Algunas personas, que normalmente no agregan ningún tipo de edulcorante a una bebida, pueden encontrar que la manzana hace que la bebida sea lo suficientemente dulce para ellos y que no es necesario agregar miel.