Beneficios de ingerir papaya

  • Funciona como un exfoliante natural.
  • Contiene minerales como el magnesio; el calcio. El potasio y el fósforo; los cuales ayudan a restablecer el equilibrio ácido base del organismo.
  • Funciona como antioxidante; esto se debe a que el carotenoide, que contribuye a la coloración de la papaya; posee un efecto antioxidante.
  • Ayuda a digerir las proteínas de la dieta. La papaína es la enzima que ayuda en este proceso.
  • Aumenta las defensa naturales gracias a su elevado contenido de vitamina C.
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