Añádelo al yogur. He perdido 10 kg. Hace un año que no como azúca

3. Lignanos (fitoestrógenos)
Estos compuestos naturales tienen propiedades antioxidantes y favorecen la eliminación de toxinas.

Pueden favorecer el equilibrio hormonal, especialmente en las mujeres.

¿Por qué es efectiva esta combinación para perder peso?

Combinando yogur natural con semillas de lino molidas se crea un alimento:Supermercados

Satisfactorio: Proteína + fibra = menos antojos.

Rico en nutrientes esenciales sin calorías vacías.

Fácil de digerir (gracias a los probióticos y la fibra).

Versátil: como snack, desayuno, postre o incluso base para batidos.

Cómo consumir esta mezcla para obtener resultados óptimos.

Ingredientes recomendados: