🔥 Lo que el 90% está haciendo mal

❌ Hervir demasiado → pierde nutrientes y sabor.
❌ No quitar los tallos gruesos → textura dura y fibrosa.
❌ Usar demasiado aceite → aumenta calorías y tapa el sabor natural.
❌ Agregar limón al inicio → oxida y oscurece las hojas.

❤️ Reflexión final

Esta verdura es un superalimento versátil y económico. Con el método correcto de preparación, puedes disfrutar de una receta rápida, nutritiva y deliciosa que mantiene todos sus beneficios.