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Los calambres musculares nocturnos pueden ser un signo de mala circulación sanguínea y desequilibrio electrolítico , características de la diabetes y la resistencia a la insulina.
7. Sueño inquieto e interrumpido
Las fluctuaciones en el nivel de azúcar en la sangre afectan al sistema nervioso y a las hormonas del sueño. Esto suele provocar despertares frecuentes, sueño ligero y sensación de falta de sueño .
8. Picazón y piel seca
La mala circulación sanguínea y la deshidratación pueden provocar picor, sequedad e irritación de la piel , síntomas que se sienten con mayor intensidad por la tarde y por la noche.
9. Dolores de cabeza o sensación de cansancio al despertar.
Si te despiertas con dolor de cabeza, sensación de pesadez en la cabeza o fatiga extrema, esto puede ser un signo de niveles inestables de azúcar en la sangre durante la noche .