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- 10 semillas de naranja.
- 10 semillas de mandarina.
- 10 semillas de limón.
Modo de preparación y uso:
Todo lo que debes hacer es colocar las semillas en el horno durante algunos minutos a fuego bajo para que sequen, luego solo debes licuarlas en la licuadora y triturarlo hasta obtener un polvo.
Esto puedes guardarlo en un frasco de vidrio y hacer un té con este polvo cuando te duela la cabeza, verás que efectivo es.