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Receta detallada: Infusión expectorante de salvia
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de salvia seca (o 2 cucharadas si son frescas).
- 1 taza de agua (250 ml).
- 1 cucharadita de miel pura de abejas (opcional).
- 2 gotas de jugo de limón fresco.
Preparación:
- Calienta el agua hasta que hierva.
- Añade las hojas de salvia y deja reposar por 10 minutos tapado, para que no se pierdan los aceites esenciales.
- Cuela la infusión y endulza con miel.
- Agrega unas gotas de limón para potenciar el efecto antibacteriano.