¡Despídete de la mucosidad y la flema acumuladas en segundos! El remedio casero infalible que limpia la nariz y la garganta de raíz. Dejaré la receta paso a paso en el primer comentario

1.   Vaporizar con eucalipto o menta.

Beneficios:   Despeja las vías respiratorias, fluidifica la mucosidad y alivia la inflamación.

Preparación:

• Hierve agua en una cacerola.
• Añade 5 hojas de eucalipto o unas gotas de aceite esencial de menta.
• Inhale el vapor mientras se cubre la cabeza con una toalla durante 10 minutos.

Consejo:   Hágalo dos veces al día, especialmente antes de acostarse.

2.   Té de jengibre, miel y limón

Beneficios:   Potente antiinflamatorio y expectorante natural.

Ingredientes:

• 1 taza de agua caliente
• 1 rodaja de jengibre fresco
• 1 cucharada de miel
• El jugo de medio limón

Preparación:

• Hierve el jengibre durante 5 minutos.
• Añade el limón y la miel al final.

Consumo:   2 o 3 veces al día para eliminar la mucosidad y fortalecer el sistema inmunológico.