Cortisol: La hormona que puede ayudarte a sobrevivir… pero que, si se eleva demasiado, también puede perjudicar tu salud

hoy quiero explicarte qué es el cortisol, en qué parte del cuerpo se produce y cuáles son sus funciones 👇
🔹 ¿Qué es el cortisol?
El cortisol es una hormona esteroidea, también llamada la hormona del estrés. Es una pieza esencial del sistema endocrino y resulta indispensable para la vida. Aunque a menudo se le ve con mala fama, el cortisol es clave para que el organismo opere de forma adecuada.
🔹 ¿Cuáles son las funciones del cortisol en el cuerpo?
El cortisol realiza varias funciones fundamentales:

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