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Beneficios de las semillas de chía que no conocías, pero que te encantarán. Aquí tienes 7 sorprendentes beneficios de las semillas de chía que probablemente no conocías, ¡pero que te encantarán
2. Favorece la digestión (no produce hinchazón)
Gracias a su alto contenido en fibra soluble, las semillas de chía:
Ayuda a regular la función intestinal,
Mejora la flora intestinal,