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🌊 2. Corte en la “autopista linfática”
La incisión horizontal de la cesárea interrumpe los canales linfáticos que recorren verticalmente tu abdomen. Esto genera un pequeño “embalse” de líquido justo sobre la cicatriz, causando hinchazón localizada y sensación de pesadez.
Este fenómeno explica por qué al final del día, después de estar de pie o sentada, esa zona se siente más inflamada que el resto del abdomen. No es grasa, es retención linfática local.
🛡️ 3. La memoria de la fascia
La fascia es el tejido conectivo que envuelve tus músculos. Después de la cirugía, la fascia se vuelve rígida para proteger la zona afectada. Si no recibe estimulación adecuada —como masajes específicos o ejercicios de liberación miofascial— el tejido se mantiene desplazado hacia adelante de forma permanente.
Este es un factor clave: el tejido “colgandijo” puede mejorar, pero requiere trabajo específico, no solo ejercicios convencionales de abdomen.