Las catequinas pueden apoyar la oxidación de grasas cuando se combinan con alimentación adecuada y actividad física.

No “derrite” grasa por sí solo, pero puede ser un complemento metabólico.

2️⃣ Jengibre fresco

El jengibre es utilizado tradicionalmente por sus propiedades:

✔ Digestivas
✔ Termogénicas suaves
✔ Antiinflamatorias

Puede ayudar a reducir hinchazón abdominal asociada a digestión lenta o inflamación leve.

Muchas veces lo que parece “grasa acumulada” es inflamación o retención.

🍵 Cómo prepararlo correctamente

📝 Ingredientes

• 1 cucharadita de té verde

• 3–4 rodajas finas de jengibre fresco

• 1 taza de agua caliente (no hirviendo)

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