Vierte el agua caliente sobre ellos.
Deja reposar entre 10 y 15 minutos.
Cuela antes de beber.
Modo de consumo recomendado:
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En ayunas: ayuda a equilibrar el azúcar en sangre.
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Por la noche: apoya la función hepática y la desintoxicación nocturna.
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Ciclo de uso: tomar durante 15 días consecutivos, luego descansar una semana antes de repetir.
✅ Beneficios de los ingredientes
1️⃣ Hibisco (Flor de Jamaica)
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Contribuye a regular los niveles de azúcar en sangre, favoreciendo la estabilidad glucémica.
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Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y tiene propiedades antioxidantes.
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Contiene compuestos fenólicos que pueden colaborar en la protección cardiovascular.
2️⃣ Cardo mariano
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Conocido como un protector natural del hígado, ayuda a regenerar células hepáticas dañadas.
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Favorece la desintoxicación y la eliminación de toxinas acumuladas por alimentos procesados, alcohol o medicamentos.
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Contiene silimarina, un antioxidante que combate radicales libres y reduce inflamación hepática.
3️⃣ Canela
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Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, controlando los picos de glucosa.
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Favorece la digestión y puede contribuir a reducir inflamación.
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Su aroma y sabor aportan un efecto reconfortante que ayuda a incorporar la infusión fácilmente en la rutina diaria.
💡 Consejos para potenciar la efectividad
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Constancia: Tomar la infusión diariamente durante 15 días maximiza sus efectos.